“Bewusstlos zum Glück” Bonusmaterial zum Hören
Wem das randvolle Nachschlage-Kompendium “Bewusstlos zum Glück” vom selbsternannten Expertenteam der ONKeL-fISCH-Wellness-Mafia noch nicht reicht, dem seien diese Kleinode der kosmetischen Selbsthilfe zum Nachhorchen wärmstens ans Ohr gelegt.

Wellnesslounge Haarentfernung (praktisch)

Wellnesslounge Fältchen (wichtig)

Wellnesslounge Salatmaske (einfach)

Wer die Titel nicht anklickt ist selber schuld.


TRAINING
Markus & Adrian bei ihrem “Before-office-every-day-eastern-creeping”



Nach 37 Kilometern haben wir diesmal nur 4 Kalorien verbraucht. Verdammter Herbst – man flutscht über die frisch gefallenen Blätter nur so dahin.